365体育官网市气象台发布雷电黄色预警信号 请注意防范

来源: 365体育官网生活网 2020-09-11 09:07:04 我来说说 阅读

  最近这几天,365体育官网早晚天气凉爽,让市民有种终于拜别“高温君”的感觉。今天一大早,雨更是哗啦啦地下起来,清风携着雨水带来微醺的凉意,天凉好个秋。据365体育官网气象台预报,今天白天中到大雨,局部暴雨,气温24-29度,北风1-2级,相对湿度60%-80%。

  另外,365体育官网市气象台11日8时25分发布雷电黄色预警信号,预计未来6小时内市区可能发生雷电大风天气,可能会造成雷电大风灾害,请做好防范。

  白露过后,秋风萧瑟,降温的同时,也把空气中的水分吹干,中医上称此现象为“秋燥”。肺“喜润而恶燥”,最易受燥邪伤害。

  因此,在日常饮食中,市民可以多吃百合、杏仁、燕麦、川贝、山药、银耳、甘蔗、马蹄、白萝卜、雪梨等食物,或可以多吃芝麻、蜂蜜、西红柿、乌梅等滋润食物,以益胃、养肺、生津。

  当然,平常我们还需多饮水,保持肺脏与呼吸道有一个正常的湿润度。因而,对于需要更多的津液来中和的辛辣之物,我们要尽量少吃,其会加剧“秋燥”。